點樣保護頭髮，洗頭係重要嘅第一步，正確洗頭嘅步驟，睇吓自己有冇做得啱。

我哋會好在意面部護理，總係希望想辦法令自己外表更加美麗💖但好多人都忽略咗自己嘅頭髮💈健康情況，頭髮稀疏、脫落都會令我哋嘅外表大打折扣。
點樣保護頭髮，洗頭係重要嘅第一步，今次同大家講吓正確洗頭嘅步驟，睇吓自己有冇做得啱

洗頭正確步驟
1）洗頭前，先用微濕的闊齒梳子梳頭，令黏着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，更可將頭髮梳開打結，避免濕髮後過度拉扯。

2）分兩次洗頭，第一次先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除部份污垢後才將洗髮露倒到在手心，加水搓至起泡才抹在頭髮上快速帶過頭皮污垢即可，約15至30秒。第二次用洗髮露以指腹仔細按摩頭皮，徹底洗淨，約1-2分鐘。

3）護髮素避免用於髮根上，因其化學成份會容易滲入令毛孔堵塞；更必須沖洗乾淨，因殘留的護髮素容易混合灰塵黏附頭皮堵塞毛囊，引發炎症及脫髮。

4）避免頭髮未乾透的狀態下去睡眠，因為這個狀態下的頭髮毛鱗片張開，磨擦會導致角質變薄，從而變得乾燥。