食療湯水，補腎滋陰，更可刺激頭髮生長！

改善白髮湯水篇

今次介紹呢一款食療湯水，暖胃養肝，補腎滋陰，能刺激頭髮生長。

白頭髮已經唔係年長人士嘅特徵，依家好多年紀輕輕都已開始有白髮問題，給人未老先衰的感覺，因此只好常常染髮去遮掩，十分困擾。想要改善除咗喺外在入手，仲要改善內在嘅問題先最重要。

中醫角度，壓力大，長期睡眠不足、經常熬夜、心情鬱悶都容易「傷肝」，肝氣鬱結，令肝血無法順利循環到頭部，長期睡眠不足都會令腎精流失容易令頭髮變白。

✅適合脾胃虛弱，肚腹容易冷痛不適及頭髮早白、皮膚乾燥枯黃等人士飲用。