「秋季滋潤👉🏻來一杯蜂蜜水」
秋天是氣溫和濕度都開始下降，不只流感盛行，肌膚在秋天也特別容易出現敏感，皮膚乾癢、嘴唇脫皮。這時，就很適合吃蜂蜜來補充體力，提高免疫力！蜂蜜具有抗菌、抗發炎的效果，對咳嗽與喉嚨痛有很好的治療效果。可以直接冲水飲用。
而蜂蜜當中含有近來十分受到矚目的美肌成分菸鹼酸，以及活化新陳代謝的鋅，對於肌膚保養十分有益。特別是蜂王漿的保水持久力最好，能夠給予肌膚水分，減少因為乾燥而產生的小細紋。
蜂蜜的寡糖有助於增加腸內益菌，重整腸道環境，而腸道健康主掌了人體七成免疫力，腸道健康可說是主宰著身心健康。
在我們身體狀況不佳時，也能夠減低腸胃造成負擔的情況下，有效地吸收營養，更可達到消除疲勞的效果。
但要注意蜂蜜含有豐富的天然養分，如果用高溫沖法，不但會破壞當中的維他命及礦物質等而影響飲用蜜糖水的功效，蜂蜜的味道也會改變，令本來甜的味道變酸，香味也會變淡。其實最佳的蜜糖水沖法是用室溫水或暖水去沖，水溫大約在30°至60°C左右。飲用以暖水沖法的蜜糖水可以被人體吸收的更好，飲用後身體亦較暖和，可以令人更容易入睡。另外蜂蜜呈酸性，所以不論是保存時或沖泡時都不應使用金屬容器，以免蜂蜜與金屬接觸時產生氧化反應，這樣會破壞蜂蜜的營養成分。