節日後🍁湯水篇《石斛花旗參排骨湯》
清熱降火、潤眼防乾，最啱燥熱及熬夜之後飲用😃
👉🏻 潤眼防乾
👉🏻清熱降火
👉🏻祛火明目
👉🏻清熱除煩燥
👉🏻 適合熱底及虛不受補人士
材料:
石斛10g
花旗參10g
谷精草7g
沙參 10g
海玉竹 30g
無花果 30g
排骨 300g
功效
花旗參- 𣎴燥熱，降虛火。
谷精草- 為傳統明目藥材，能疏散風熱、明目，有助消除眼內污濁物質，改善飛蚊及預防白內障。
石斛 – 清熱養陰、養胃益生，改善眼乾眼紅及視力減退
步驟
1.將所有材料洗淨。
2. 於煲內加入1.5公升水，放入所有材料，大火煮沸后轉細火煲1小時，最後加鹽調味即成。