近日大家有冇覺得心情鬱悶☔️、壓力大？我們可以用簡單沖杯花茶調節情緒、踢走煩悶。

玫瑰花🌹泡茶喝，既可以緩解壓力，還可美顏、消除疲勞、調節女性荷爾蒙。

以下介紹3款與玫瑰花茶的搭配，睇吓邊一款啱自己口味：

玫瑰花茶
玫瑰花12朵，冰糖1粒。將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。

桂圓玫瑰茶
桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。代茶飲用。養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。

牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。代茶飲用。護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性。長期服用，效果顯著。