大家有冇為眼睛👀酸澀、視力減退的問題而煩惱😧？尤其是經常對電腦👩‍💻、夜瞓、睡眠💤不足，傷眼又傷肝！
 
建議可多喝杞子菊花茶來清熱解毒、保養身體；在養肝的同時兼具降血脂、控血糖等功效，為自己的眼睛與身體充電。
 
材料及做法：
菊花及杞子各10克放入茶壺內🫖，加入熱水，泡10分鐘後便可飲用。
 
*菊花、杞子配合一起， 一清一補，對眼睛有明顯的保護作用
�注意: 菊花偏寒，若體質屬於「脾胃虛寒」、容易手腳冰冷、腹瀉、經痛的人，喝菊花茶可能會覺得腸胃不適。